ФУЧ " Активни и здрави"-V клас.Проекти на тема: "Здравословни и нездравословни храни-макет"

15/02/2022

 В днешно време всеки човек се опитва да живее и най-вече да се храни здравословно. Но какво представлява здравословното хранене? По този въпрос дискутираха учениците във ФУЧ и изработиха и представиха своите проекти.

Всички ученици единодушно се съгласиха, че здравословното хранене няма нищо общо с лишаването на 100% от любимите  храни, дори напротив. Мъчителните диети, които предлагат бързи резултати за кратко време, не се смятат за здравословно хранене. 

Една здравословна диета трябва да включва всички групи храни, защото една единствена не може да предостави всичко, от което организмът се нуждае.